Koronakiloaiheiset vitsit ja meemit eivät ole OK, ethän siis jaa niitä. Miksi?
Read More
Suurin osa naisista laihduttaa - vaikka se ei tee autuaaksi. Miksi?
Read More
Tunnesyömisen viisi syytä ja kymmenen keinoa pysäyttää tunnesyöminen
Read More
Kun ikuinen laihduttaja saavuttaa saturaatiopisteensä ja lakkaa laihduttamasta, hän voi saavuttaa paremman rauhan oman kehonsa, painonsa ja syömistensä kanssa.
Read More
Älä laihduta -päivää vietetään 6.5.
Read More
Vaikka syömishäiriön oireet näennäisesti helpottavat ahdistusta, ne oikeastaan vain pahentavat tilannetta ja vievät voimavaroja kohdata ahdistusta itsessään.
Read More
Jos ahdistusta välttelee laihduttamalla ja toisaalta, laihduttamisen aiheuttamaa ja pahentamaa ahdistusta ”hoitaa” laihduttamalla vain lisää, on ikävä noidankehä valmis.
Read More
Älä laihduta. Tänäänkään. Älä aloita huomennakaan.
Read More